close

Salata de fructe disociata (raw vegan). O gustare plina de vitamine!

salata-de-fructe-reteta-de-iarna-580×400

Bine ai venit sau revenit pe Specialitatea Casei, site-ul ce incearca in fiecare zi sa va vina in ajutor cu un numar cat mai mare de retete. In acest articol va vom oferi o Reteta de salata de fructe.

Lista de ingrediente:

-1 avocado

-4 kiwi

-5 mere mici eco

-1 grapefruit

-Stafide

-1 portocala

-1 ananas

-1 lamaie pentru suc

Cum se prepara

Fructele taiate in bucati mari se aranjeaza pe 2 farfrurii mai mari.

Dupa, curatam ananasul si eliminam interiorul tare in forma de cerc de pe fiecare rondea taiata subtire. Daca nu dispuneti de o forma speciala pentru taiat, putem folosi capacul de la o sticla de apa. Dimensiunea acestuia este identica cu cea a miezului de la ananas.

Ca si observatie, lamaia se stoarce iar sucul il punem peste bucatile de mere, avand rol antioxidant (nu se mai innegresc).

Va uram pofta buna!

Sursa foto : clickpoftabuna.ro

x
Dati-ne un "Like"