close

Salata de fructe raw vegan. O salata plina de vitamine!

plodova-salata-26377-500×334

Bine ai venit sau revenit pe Specialitatea Casei, site-ul ce incearca in fiecare zi sa va vina in ajutor cu un numar cat mai mare de retete. In acest articol va vom oferi o reteta de salata de fructe.

Lista de ingrediente:

-1 lamaie pentru suc

-1 grapefruit

-Stafide

-4 kiwi

-1 portocala

-1 ananas

-1 avocado

-5 mere mici eco

Cum se prepara

Taiem fructele in bucati mari si le aranajam pe doua farfrurii mai mari.

Dupa asta, curatam ananasul si eliminam interiorul tare in forma de cerc de pe fiecare rondea taiata subtire.

Daca nu dispuneti de o forma speciala pentru taiat, putem folosi capacul de la o sticla de apa. Dimensiunea acestuia este identica cu cea a miezului de la ananas.

Stoarcem lamaia iar sucul il punem peste bucatile de mere, avand rol antioxidant.

Va uram pofta buna!

x
Dati-ne un "Like"