close

Cum sa prepari avocado delicios pentru familia ta. Contine o cantitate uriasa de vitamine si antioxidanti si este perfect pentru aceasta perioada.

28.03-POZA art.7 (guacamole-sfatulparintilor.ro-pixabay_com-avocado-829092_1920-1024×683

Bine ai venit sau revenit pe Specialitatea Casei, site-ul ce incearca in fiecare zi sa va vina in ajutor cu un numar cat mai mare de retete. In acest articol va vom oferi o reteta de Guacamole.

Lista de ingrediente:

– 1 lingurita zeama de lamaie

-o ceapa mica

-sare

-1-2 rosii decojite

-2 avocado coapte

-2 catei usturoi

– piper

Cum se prepara:

Taiem pe lung avocado si scoatem samburele si trasam cu cutitul linii verticale si orizontale, apoi intoarcem fructul invers, incat pulpa sa cada usor.

Il pasam cu furculita si in paralel vom toca rosiile , ceapa marunt marunt si zdrobim usturoiul si le adaugam peste avocado impreuna cu zeama de lamaie sau lime.

Asezonam cu sare si piper si se serveste cu tortillias sau paine prajita.

Va uram pofta buna!

Bonus

Potrivit pentru preparatele din cartofi, acest sos se prepara rapid si este foarte delicios .

In acest articol va vom oferi o reteta grozava de Sos rapid.

Lista de ingrediente :

-trei linguri smantana

-un castravete marinat

-sare

-piper

-trei linguri maioneza

-un catel usturoi

-marar

-patrunjel dupa gust

Cum se prepara:

Maioneza se amesteca cu smantana, usturoi, se piseaza, se adauga in acest sos .

Castravetele se taie marunt, se adauga in sos, se amesteca, se asezoneaza cu sare si piper si verdeata tocata marunt.

Se poate servi ca atare sau langa preparate din cartofi .

Va uram pofta buna!

Bonus 2

Acest sos sanatos si rapid de pregatit poate fi servit atat cu legume, cat si cu peste, cartofi sau carne.

In acest articol va vom oferi o reteta de sos sanatos si rapid .

Lista de ingrediente:

-125 mililitri de iaurt natural

-3 căței de usturoi

-1 castravete

-1 lingură suc de lămâie

-verdeață (mărar și pătrunjel), după gust

-1 lingură ulei de masline

-sare, după gust

Cum se prepara:

Curatam usturoiu dupa care il zdrobim cu ajutorul presei de usturoi.

Spalam castravetele, il uscam, il curatam si il radem. In cazul in care ramane zeama dupa ce am ras castravetele, o scurgem.

In bolul cu usturoiul zdrobit, punem iaurtul, sucul de lamaie, castravetele, uleiul de masline, mararul si patrunjelul tocat.

La final potrivim de sare si amestecam foarte bine ingredientele.

Va uram pofta buna!

x
Dati-ne un "Like"