Dieta cu pește

  • Notă: Informațiile din acest articol nu înlocuiesc sfaturile unui medic specialist. Vă recomandăm, înainte de a încerca orice tratament sau dietă, să consultați medicul și să urmați indicațiile acestuia.

Peştele este sărac în grăsimi, iar ca atare, sărac şi în calorii. În plus, puţinele grăsimi pe care le conţine sunt bogate în acizi omega-3, substanţe care permit scăderea colesterolului rău (LDL) şi protejează împotriva bolilor cardiovasculare….

sursa: libertatea.ro

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here