Greșeli Pe Care Le Faci Atunci Când Gătești Legumele. 10 Lucruri Pe Care Să Nu Le Mai Faci Niciodată

Despre legume și cum să le alegi

Legumele sunt o sursă minunată de vitamine și minerale de care corpul nostru are nevoie zilnic.

În plus, cinci porții de legume și fructe zilnic îți asigură necesarul de vitamine în fiecare zi, întărește sistemul imunitar și ajuta la buna funcționare a organismului. 

Există dovezi convingătoare că o dietă bogată în fructe și legume poate reduce riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral.

Cel mai mare și…

sursa: libertatea.ro

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here